私たちの全てを司っている司令塔の「脳」を休ませるには、質の良い睡眠を取ることが何より大切です。
頭の筋肉は身体の中で最も高い位置にあり、最も強いテンションがかかっています。
自律的に動かすことが難しい部分であるため、可動域や柔軟性を出すためのヘッドマッサージがとても重要となります。
ヘッドマッサージを行うことで、自律神経が整い、凝り固まった頭の筋肉が緩むことで血行を促進させ、老廃物の排出を促します。
その他、首肩コリの軽減や頭痛、眼精疲労、リフトアップ効果、ホルモンバランスが整うなども期待できます！ お身体の様々な不調は、自律神経の乱れからくる場合がとても多く、病院で検査しても原因がわからないと悩んでいる方もたくさんいらっしゃいます。 自律神経が乱れていても、ご自覚がない事がほとんどです。 不調を抱えていて、何をして良いか分からないという方に是非ともヘッドマッサージを体験して頂きたいです。 そして継続することで、お身体の不調が改善していく事を実感して頂きたいと思っております。